Спеціальний вид масажу сприяє розвитку сексуального потенціалу, підсилює чутливість і статеву функцію. Цей масаж показаний всім, незалежно від сімейного стану, віку та сексуального досвіду. Він збагачує інтимне життя, сприяє посиленню статевого потягу. Масаж є стимулятором партнера (партнерки).

Мета сексуального масажу – збудити партнера (партнерку), створити сприятливі умови для чуттєвої насолоди і, як завершення, для повноцінного і своєчасного оргазму.

Досягненню оргазму сприяють погладжування тіла, ерогенних зон. Ерогенні центри, або зони, які сильно реагують на шкірні подразнення (вплив) долонею, багато забезпечені нервами, судинами. Це збудження передається всьому організму. Для позитивного впливу масажу необхідна розкутість партнерів. Крім того, слід знати ті зони (центри), які особливо чутливі у даного партнера (партнерки). Якщо сам партнер не може вказати ці зони, то слід знайти їх, обережно пестячи різні частини тіла.

Завдання масажу – Сексуальна стимуляція. Сексуальне збудження може бути досягнуто погладжуванням, дотиком рукою до чутливих частин тіла (ерогенних зон), таким як груди, стегна, статеві органи, клітор, великі і малі статеві губи. Впливаючи на ерогенні зони рукою (масаж), чоловік або жінка стосуються тіла партнера грудьми, спиною, сідницями і ін. Шкіра також викликає сильні імпульси, які через нервову систему передаються статевим органам.

Ніжне погладжування може впливати так само еротізірующе, як і дотик (тертя) грудей чоловіка до грудей жінки, спини – до спини. Особливо сильне сексуальне збудження виникає при цьому у жінки.

Сексуальний масаж проводиться в голому вигляді. Ерогенні зони – це ділянки тіла, найбільш сприйнятливі до сексуальних подразників. Вони розташовані там, де шкіра менше треться об одяг або нижню білизну і в силу цього є більш тонкими і чутливими. Такі зони знаходяться в порожнині рота, на мочках вух, сосках, під пахвами, на внутрішній поверхні плеча та передпліччя, на зовнішніх статевих органах, в борознистих заглибленнях у ділянці хребта, на шиї, в поперекових ямках, навколо пупка, в місцях, де починається оволосіння лонного горбика, у пахових складках і на внутрішній поверхні стегон (зона підвищеної чутливості), а також в галузі згину ліктьових суглобів, під колінами, на стопах, між пальцями рук і ніг. До ерогенних зон насамперед належать ті ділянки тіла, де слизова оболонка переходить в шкіру. Дотик до них руки викликає приємну реакцію, але значно більше збудження виникає при впливі на ерогенні зони губами, язиком або зубами.

Слід зупинитися на загальні закономірності функціонування статевого апарату у чоловіків і жінок.

З центру оргазму нервові імпульси по провідним шляхам йдуть до рецепторів статевих органів та іншим «сексуальним» рецепторів. За рахунок нервових волокн, з яких складаються провідні шляхи, сексуальні імпульси через спинний мозок доходять майже до крижів (попереку) і в чоловіків, і у жінок, причому частина цих імпульсів вже у верхніх відділах спинного мозку по симпатичних нервах йде до статевого члену у чоловіків і до клітора у жінок.

Знання специфічних особливостей ЦНС (центральної нервової системи) дозволяє партнерам уникнути асинхронності в досягненні оргазму. Центральним мозковим центром, що регулює сексуальні рефлекси, є центр оргазму, який відповідальний за регуляцію деяких функцій периферичної нервової системи.

Вплив на центр оргазму. Необхідно перш за все виділити відчутні впливи – дотику, хоча значне місце займають також нюх, зір, органи слуху і смаку.

У чоловіків в поперекової області спинного мозку знаходяться два нервових центри: центр ерекції і центр еякуляції. Від них нервові волокна тягнуться вздовж крижової кістки вниз, охоплюючи кільцем пряму кишку, а потім йдуть паралельно з серединним швом промежини до основи статевого члена. Розгалужуючись, вони іннервують область яєчок і мошонки і досягають (уздовж нижньої поверхні статевого члена) головки члена в області вуздечки крайньої плоті (вона з’єднує крайню плоть з голівкою члена). Відгалуження нервових волокон (величезна кількість нервових закінчень – ефекторів) іннервують поверхню головки члена, а також область, що примикає до шву крайньої плоті і отвору сечівника.
Таким чином найбільша сексуальна чутливість у чоловіків відзначається в області промежини і статевих органів, особливо на поверхні голівки статевого члена, і статева активність неможлива без нормального функціонування центрів ерекції і еякуляції в спинному мозку.

Мережа провідних шляхів нервових імпульсів у жінок в основному така ж, як і в чоловіків, але в крижово-поперекової області нервові корінці переходять без посередництва спеціальних нервових центрів (у чоловіків це центр ерекції і еякуляції) в крижово-маткові зв’язки, що з’єднують задню поверхню матки з окістям крижів. Нервові волокна, що проходять всередині крижово-маткових зв’язок, доходять до задньої поверхні матки, іннервіруя її тіло і шийку, а потім досягають стінок піхви і тягнуться до його переддень. Там вони розгалужуються і йдуть до м’язів промежини і малим статевим губам, після чого спрямовуються через вхід в піхву вгору, у напрямку клітора, закінчуючись численними рецепторами на голівці клітора.

Сексуальна чутливість жінки не обмежується, як відомо, областю статевих органів, а поширюється іноді дуже значно – на грудні соски, губи та інші ділянки шкіри. Роздратування рецепторів цих еротичних зон у жінок з сильною статевою збудливістю може привести до оргазму.

Говорячи про роль центральної нервової системи, слід також зазначити, що крім постійних провідників сексуальних імпульсів, що зв’язують центр оргазму в головному мозку з усіма периферійними рецепторами, існує ще один механізм, трансформуючий зовнішній вплив в сексуальний імпульс.

У більшості випадків тактильне роздратування (мануальний масаж) ерогенних зон викликає статеве збудження. Стимуляція декількох ерогенних зон веде до сумації статевого збудження. Оргазм можна викликати і мануальним масажем ерогенних зон, розташованих на тазовому і спинальном рівнях.

ПІДГОТОВКА ДО сексуального масажу

Рекомендується прийняти разом ванну або душ. Масаж можна проводити в ліжку, ванні, на стільці, килимку (на підлозі) і т.д. Масаж краще виконувати у супроводі музики, світломузики або при світлі свічок. Перед статевим актом необхідний розслаблюючий загальний масаж.

Перед проведенням сексуального масажу руки слід змастити кремом, лосьйоном або ароматичним маслом. Руки повинні бути теплими, м’якими, нігті коротко оголені.

Для порушення слід масажувати усе тіло, статеві органи.

Масаж партнерки партнером:
#
Положення партнерки лежачи на спині, чоловік сидить поруч і ніжно масажує її груди, періодично стискаючи соски. Підтвердженням збудження партнерки є набрякання сосків.
# Погладжування живота і області статевих органів. При погладжуванні пропускайте пальці через волосся на лобку. Тривають ці дії кілька хвилин. Ніжне погладжування навколо входу в піхву (але не всередині), потім погладжування і розтирання клітора.

Масаж партнера партнеркою:
#
Чоловік лежить на спині, жінка погладжує йому груди, живіт, лобок, внутрішню частину стегон.
#
Партнерка погладжує і ніжно стискає яєчка, статевий член.
#
Партнери повинні знаходитися в голому вигляді. Нагота висловлює інтимність і має великий еротичний вплив . Жінки сексуально стимулюються при вигляді партнера.

МЕТОДИКА сексуальний масаж
Сексуальний масаж включає основні прийоми класичного масажу – погладжування, розтирання, натискання (розминка), вібрацію, розминку.

Під час статевого акту партнери повинні бути розслаблені. Якщо партнер відчуває відчуття напруженості, тривоги, то його необхідно розслабити, зняти відчуття тривоги. Масажні прийоми при цьому проводять не поспішаючи, ніжно торкаючись масажованих зон. Для багатьох гарною розслаблюючою процедурою може бути спільна ванна (душ).

Для повного розслаблення і сексуального збудження рекомендуються наступні вправи. Партнер (або партнерка) лежить обличчям вниз, а партнерка (партнер) верхи на ній (ньому). Ніжне погладжування всього тіла від голови до пальців ніг. Після 10 хв. (або більше) партнери міняються місцями. При масажі лежати розслабившись, зосередившись на тому, що відбувається і сконцентрувавши увагу на кожній дільниці, яка масажується в даний момент. Партнерка лежить на спині, партнер легко погладжує її обличчя і все тіло (крім грудей та статевих органів). Партнер лежить на спині, партнерка легко погладжує його тіло, уникаючи дотику до статевого члена і яєчок. Якщо партнер відчує себе напружено і тривожно, то партнерці слід ненадовго припинити масаж і, як тільки це відбудеться, відновити погладжування. При проведенні сексуального масажу вихідне положення партнерки (партнера) – лежачи на животі. Це дає можливість розслабитися. Сеанс масажу починають зі спини, тому що це велика рефлексогенна зона, яка иннервируеться спинномозковими нервами. Спочатку виконуються просто погладжування долонною поверхнею, включаючи прийоми розтирання кінчиками пальців. Партнер сидить поруч або верхи на партнерці.

При погладжуванні ніг не слід масажувати пахові області і стопи. При масажі грудей вихідне положення лежачи на спині. Рухи виконуються від реберних дуг до плечей, потім погладжують бічні поверхні тулуба. Погладжування має бути м’яким, ніжним. Вихідне положення при масажі нижній частині спини лежачи на животі. Партнерка (партнер) повинна сісти верхи і виконувати м’які погладжування долонною поверхнею. Масаж грудей і живота партнера проводиться в положенні лежачи на спині. Партнерка ніжно погладжує груди і живіт, лобок і пахову область (внутрішню частину стегна), потім ніжно погладжує і стискає яєчка.

Погладжування живота і області статевих органів проводиться долонею і пальцями ніжно, ледь торкаючись. Легкі рухи пальцями виконують навколо входу в піхву, потім злегка торкаючись до клітора, ніжно його погладжують. Клітор – високочутливий орган з масою нервових закінчень. Масаж клітора проводиться пальцями або основою долоні ніжним дотиком з натисканням. Рухи виконуються по колу, ніжно натискаючи пальцями, роблять помірні обертові рухи, або, наклавши всю долоню на область клітора, виконують вібрацію, швидко ковзаючи пальцями вгору і вниз по клітору. Потім, поклавши руку на лобок поперек піхви, проводять вібруючі рухи, при цьому основою долоні надавлюють і розтирають клітор, здійснюючи обертальні рухи. При стимуляції зони G середнім пальцем розтирають передню стінку піхви, де розташована ця високочутлива зона, а основою долоні в цей час можна стимулювати клітор тиском на навколишню область.

Масаж статевих органів
Після попереднього (підготовчого) сексуального масажу можна збуджувати один одного, впливаючи на статеві органи і все тіло. Партнерка лежить на спині. Партнер кладе руки на її груди і ніжно погладжує, а кінчиками пальців розминає соски, потім знову погладжує. Після цього ніжно погладжує живіт і область статевих органів. Ніжні погладжування навколо входу в піхву, торкаючись до клітора, який легко визначити на дотик: це щільне піднесення, прикрите шкірою, в тому місці, де сходяться малі статеві губи. Тиск і ритм впливу на клітор змінюються. Партнер – на спині, партнерка погладжує йому груди і живіт, а також лобок і внутрішні поверхні стегон, поступово наближаючись до яєчок, які вона ніжно стискає і погладжує.
Партнерка сидить, а партнер лежить у неї між ніг, вона стимулює його статевий член, розтираючи його, пересуваючи руку по ньому, натискаючи.

Сеанс сексуального масажу починають зі спини, тому що вплив на цю зону (область) викликає відчуття комфорту. Проводять погладжування або легке розтирання шкіри кінчиками пальців. При повільному ритмі масаж веде до заспокоєння, розслаблення. Масаж внутрішньої поверхні стегна (пахові області) і підошви веде до стимуляції (збудження).
Нерідко при сп’янінні або значної втоми не вдається досягти ерекції. У цьому випадку перш ніж почати статевий акт, переконайтеся, чи повністю збуджена ваша партнерка (партнер).

Для цього проводять попередній (підготовчий) сексуальний масаж, який повинен тривати не менше 15-20 хв.

Для стимуляції партнера партнерка масажує статевий член руками (партнер – на спині, закривши очі і зосередившись на свої відчуття), стискає статевий член прямо під голівкою. Її великий палець повинен лежати на нижній частині статевого члена – там, де голівка з’єднується зі стовбуром, вказівний – навпроти великого, а інші пальці – навколо стовбура статевого члена. Партнерка повинна стимулювати статевий член і припиняти це при появі у чоловіка відчуття еякуляції що наближається . Тоді жінка повинна на 3-4 сек здавити головку статевого члена. Здавлювання, вироблене досить інтенсивно і своєчасно, негайно пригнічує еякуляторний рефлекс. Через 15-30 сек стимуляція може бути відновлена (повторена). Таким чином партнерка гальмує непереборне прагнення до еякуляції (сім’явипорскування) і тимчасово послаблює ерекцію. Повторити 2-3 рази.

Для стимуляції партнерки сексуальний масаж проводять наступним чином. Стимуляція клітора членом. Партнерка лежить на спині із зігнутими ногами (згинання ніг партнерки забезпечує додаткову стимуляцію клітора), а партнер знаходиться зверху. Партнерка лежить на спині і міцно стискає шию партнера, обнявши його ногами. Партнерка лежить на спині із зведеними ногами, а партнер – зверху. У цій позі клітор і статеві губи отримують сильну стимуляцію. Партнер лежить на спині, партнерка верхи на ньому, злегка відхилившись назад. Ця поза дозволяє ефективно стимулювати клітор і груди партнерки.

Секс

Інші статті