Коітус (лат. coitus – злягання, синоніми – каплиці, копулятивний акт, статеві зносини, статевий акт, трахання [вульгарне]): генітальний контакт двох індивідуумів з метою отримання статевого задоволення, а також для продовження роду. Являє собою тільки заключний етап періоду, протягом якого існує статева домінанта. Відрізняють коітус гетеросексуальний – між представниками різних статей і гомосексуальний – між представниками однієї статі.

Коітус у людини являє собою досить складний процес, що складається з ряду психологічних і фізіологічних умовно безумовних рефлексів, що діють в певні фази копулятивного циклу.

Причому кожна наступна фаза може виникнути і підключається тільки після того, як попередня досягла певної висоти розвитку. Інакше кажучи, ні одна фаза не може виникнути і тривати без опори на фізіологічний фундамент попередньої. У здорового чоловіка без статевого потягу не наступає цілеспрямована ерекція, без ерекції неможливі фрикції, а без еякуляції немає оргазму.

При цьому кожна фаза при настанні наступної не тільки продовжує її супроводжувати, але й активно підтримує. Створюється безперервне наростання збуджувального процесу, захоплюючого всі фізіологічні системи організму. Всі функції організму мобілізуються на виконання статевої функції і підсилюють статеву домінанту: відбувається сумація роздратування – нюхових, слухових, зорових, тактильних і нейрогуморальних. Кінцевим завершальною ланкою є відчуття оргазму, після чого настає стан розрядки емоційної напруги. Статевий акт, що закінчився оргастичною розрядкою, викликає посилений кровообіг, прискорення ритму серцевих скорочень, швидку зміну звуження і розширення судин, почастішання дихання, скорочення м’язів таза, прямої кишки і нижніх кінцівок, рясне відділення поту; внаслідок цього статевий акт залишає по собі відчуття приємної втоми і м’язового розслаблення. Під час коітуса збільшується кров’яний тиск, а пульс у фазі оргазму іноді доходить до 120-180 ударів, частота дихання до 40 за хвилину, тобто досягаються показники, які спостерігаються при найбільш напружених спортивних змаганнях. Дихання робиться переривистим і неглибоким, змінюючись в кінці оргазму кількома глибокими вдихами. Внаслідок припливу крові підвищується температура статевих органів.

У чоловіка при коітусі всі фізіологічні реакції йдуть швидше і припиняються різкіше, ніж у жінки, в якої і підготовчий період більше, і відчуття статевого задоволення настає пізніше і в повільнішому темпі, ніж у чоловіка. У більшості шлюбів при тривалому статевому житті відбувається поступове пристосування подружжя один до одного. Вони виробляють у себе навички поведінки, що дозволяють приходити до оргазму разом. Встановлюється гармонійність статевих взаємин подружжя. Середня тривалість статевого акту у молодих здорових людей в нормальних умовах варіює від 2-5 хв до 10 хв при першому статевому зближенні. При повторенні статевий акт може затягуватися, подовжуватися. Взагалі можна вважати нормальною будь-яку тривалість статевого акту, що дозволяє отримати статеве задоволення обом партнерам.

Найбільш підходящим для статевих зносин можна вважати вечірній час перед сном, тим більше, що сам статевий акт для деяких осіб є свого роду снодійним засобом. Але багато пар практикують інтимну близькість в ранкові години (в цей час найбільш високий рівень статевих гормонів) або інший відповідний для них час. Оптимальним є регулярне статеве життя, що відповідає індивідуальним можливостям. При порушеннях перебігу статевого акту необхідно звертатися до лікаря-сексопатолога.

Не генітальна оральна стимуляція
Губи, язик і порожнина рота часто асоціюються з інтимною близькістю і статевим збудженням. Оральні області багаті нервовими закінченнями, зволожені і пов’язані з приємними смаковими відчуттями при їжі. Рухливість язика і губ забезпечує можливість вживати їх для багатьох цілей і здійснювати довільний контроль за їх рухами. Всі ці фактори грають роль, коли рот різними способами застосовують для того, щоб доставляти і отримувати задоволення при сексуальних контактах.

Хоча існує кілька нечисленних культурних спільнот, де не цілуються зовсім, і ще кілька, де до таких дій ставляться несхвально, в більшості частин світу поцілунки служать засобом вираження приязні. Звичайно поцілунок несе важливу інформацію про глибину або близькість відносин. Найменше інтимності в тому, щоб просто чмокнути в щоку. Якщо торкатися губами довго, ніжно потирати губами губи партнера, вводити язик в рот партнера (французький, або глибокий, поцілунок), то це буде вважатися ознакою більшої близькості та у спосіб викликати статеве збудження. До проявів особливої близькості багато хто відносить поцілунки, лизання, покусування інших частин тіла – живота, грудей, вух або геніталій.
Стимуляція ерогенних зон
У людини на тілі є певні ділянки, торкання яких практично неминуче викликає сексуальне збудження. Пеніс і клітор являють собою два приклади особливо чутливих в сексуальному сенсі органів. Однак схоже, що у того чи іншого індивіда практично будь-яку ділянку тіла можна підготувати до того, щоб при його тактильним стимуляції виникали еротичні реакції. Якщо торкання певної частини тіла у кого-небудь призводить до його статевого збудження, відповідна ділянка називається його ерогенною зоною. Типовими ерогенними зонами поза геніталій є мочки вух, рот, груди, сідниці, нижня частина живота, внутрішні частини стегон і промежини. Для повноти статевих стосунків важливо, щоб обидва партнери знали про те, як викликати в цих зонах найбільш приємні відчуття.

Займаючись лікуванням статевих розладів, сексотерапевти давно усвідомили, що з дотиками пов’язана невід’ємна частина сексуального досвіду, яка наділяє значенням сексуальні реакції і у жінок і у чоловіків. У терапевтичних програмах зазвичай рекомендується, щоб пари проводили час разом в голому вигляді, ніжно масажуючи, пестячи, досліджуючи один одного так, щоб обом це було приємно. Обох партнерів закликають до того, щоб вони і брали таку стимуляцію, і самі робили її для досягнення найбільшої повноти відчуттів. У нашій культурі у більшості людей близькість оголеного тіла до оголеного тіла іншого і можливість взаємного торкання сприймається, в тій чи іншій мірі, як стимуляція сексуального збудження. Сприйняття дотиків зазвичай складає найважливішу частину сексуального збудження.

Деякі люди відчувають сексуальне збудження від більш агресивної манери дотиків. Є люди, яким приємно, коли їх несильно дряпають, щипають або кусають. Немає нічого незвичайного в тому, що один із партнерів у пориві пристрасті кусає іншого або глибоко цілує, так, що залишаються синці. Подібні синці на шиї сприймаються деякими як відзнаки.
Орально-генітальний і орально-анальний секс
Багато хто отримують сильне сексуальне задоволення, коли їх геніталії стимулюються орально, тому, що самі вони можуть при цьому розслабитися і насолоджуватися, а також тому, що партнер може проводити інтенсивну і локалізовану стимуляцію. Для одних застосування власного рота для стимуляції геніталій сексуального партнера може бути надзвичайно захоплюючим заняттям, для інших воно може бути явно огидним. Термін «фелляция» застосовується, коли цілують, лижуть або смокчуть пеніс або дозволяють рухати їм у роті.

Деяким чоловікам особливо подобається, коли стимулюють так звану вуздечку внизу голівки пеніса, один із самих чутливих ділянок геніталій. Термін «кунілінгус» відноситься до цілування, лизания і ссання клітора, статевих губ і входу в піхву і до введення язика в піхву. Часто партнери одночасно стимулюють геніталії один одного оральним способом, перебуваючи в позиції, жаргонною назвою якої стало «шістдесят дев’ять» через відносне розташування тіл.

З тим важливим застереженням, що орально-генітальний секс може-таки приводити до передачі венеричних захворювань, зазвичай він вважається відносно безпечним, якщо дотримуватися основних правил гігієни. Деякі партнери бояться еякуляції в рот з-за помилкового уявлення про сперму як про субстанцію, яка сама по собі небезпечна. Але, якщо і чоловік і жінка не є носіями венеричних захворювань або ВІЛ, якщо не інфікована простата і якщо у партнерів є таке бажання, сперму можна ковтати без будь-яких побоювань. Вона просто буде переваритись.

Цікаво знати

Інші статті