Мастурбація (лат. manus – кисть руки + stuprum – спокушання), самозадоволення, самостимуляції, СЕКС НАОДИНЦІ, ІПСАЦІЯ (лат. ipse – сам, особисто), онанізм (помилково): задоволення (оргазм), яке викликається самостимуляцією (погладжування, масування , вібростімуляція) ерогенних зон. Самостимуляція спостерігається і в тваринному світі, наприклад у багатьох видів мавп, а також інших ссавців.

Сьогодні важко уявити собі, яким прокльонам піддавалася мастурбація ще до початку нашого століття. Вона вважалася не тільки пороком і тяжким гріхом, але і причиною всіляких захворювань – від епілепсії до сухотки спинного мозку та інших, ще більш неприємних. Цій помилковій думці сприяла широко поширена в свій час книга Тіссо про онанізм (1774), яка, на жаль, довго вважалася класичним твором, що зробили вплив на наукову і громадську думку щодо мастурбації. Для книги характерний вже сам її епіграф : «Якщо мерзотна пожадливість тебе переповнює, / то жахлива картина / сухі мертві кістки / перерве свербіж». Тільки піонери сексології, як, наприклад, Х. Елліс, який в 1901 р. застосував термін самоеротика замість онанізму.

Для молодих людей і дітей, захоплених за мастурбацією, придумували суворі покарання. Їм одягали рукавички, приковували руки до ліжка, стягували геніталії бандажами. Улюбленими покараннями були також порка і загроза кастрації. Була придумана клітка для замикання хлопчиків, щоб запобігти самозадоволення. На щастя, ці жахливі часи залишилися позаду. Мастурбацію сьогодні сприймають як абсолютно нормальну поведінку. Вона не тільки служить виразом проявляючихся сексуальних потреб у дітей та підлітків, але грає свою роль як привабливий сексуальний варіант і в дорослому, і навіть в літньому віці. У партнерстві взаємна мастурбація може бути частиною любовної гри; для самотніх – це можливість сексуальної розрядки, інакше недосяжної для них.

Самозадоволення більше не знаходиться під забороною, про це можна спокійно говорити. Для багатьох мастурбація – це вихідний пункт сексуального самопізнання. Б. Додсон описувала в книзі «Секс для одного» (1987) ритуали любові поодинці: до них належать, наприклад, розслаблююче купання, розглядання власного тіла, самомасаж, дослідження геніталій та танці перед дзеркалом, щоб випробувати сексуальні рухи. Бажаючі можуть приєднатися і до груп бодісекса (англ. body – тіло), свого роду групам вивчення самого себе, в яких оголені учасники сидять разом, обмінюються сексуальним досвідом, вивчають власне тіло, а також мастурбують.

Найчастіше мастурбація проводиться шляхом розтирання, погладжування, стискання або будь-якого іншого впливу (наприклад, вібростимуляція) на геніталії; однак її можна робити і шляхом самостимуляції інших частин тіла – груди, внутрішній поверхні стегон, ануса (анальна мастурбація) та інших ерогенних зон . Термін «мастурбація» є історично загальноприйнятим щодо до актів самостімуляції і стимуляції за допомогою партнера, незалежно від їх результату, тобто стимуляцію можна назвати мастурбацією, навіть якщо вона не завершується оргазмом.

Чоловіки, і жінки часто починають мастурбувати в дитинстві і звичайно продовжують робити це протягом усього життя. За даними різних дослідників їй віддають данину 70 – 90% чоловіків і 30-80% жінок. Середній вік початку мастурбації у хлопчиків – 14,4, у дівчаток – 15,6 років. Найінтенсивніше мастурбують хлопчики 14-15 років. Людям, одруженим, властиво мастурбувати дещо рідше, ніж самотнім, причому це особливо стосується чоловіків. Існує великий розкид по частоті мастурбації – від дуже рідкого (один або два рази на рік) до разу на день або частіше. Медичних критеріїв надлишкової мастурбації немає. Все це можна знайти у нормальних, здорових, щасливих індивідів.

Мастурбація є також і самостійною формою вираження сексуальності, незалежної від доступності інших форм статевої активності. Багато хто з тих, хто веде досить наповнений в сенсі сексу спосіб життя й кому при бажанні завжди доступний секс із партнером, однаково мастурбують. Дослідження показали, що активна мастурбація й відокремлена сексуальна активність, швидше за все, є одним з компонентів звичайного активного сексуального життя, яка включає й сексуальну активність із партнерами. Ті, хто частіше мастурбує, з більшою ймовірністю мають часті статеві зносини з партнерами (Michael et al., 1994). Деякі й насправді можуть віддавати перевагу мастурбації іншим формам статевого поводження, і це не слід розглядати як ознаку статевої незрілості або незадоволеності. Дуже багато партнерів по сексу ніколи не говорять один з одним про мастурбацію. Навіть якщо обоє вони самі займаються мастурбацією регулярно, для них часто буває неможливо зізнатися в цьому один одному. Як видно, мастурбація ставиться до числа таємниць, які партнери найчастіше один від одного приховують. Придбання здатності перебороти цей комунікативний бар’єр і почати розмову про мастурбацію може стати важливим етапом у поліпшенні статевого спілкування. Деякі пари знаходять, що приємною формою статевих зносин може бути спільна мастурбація або споглядання мастурбації у виконанні партнера.

Якщо розглядати питання з чисто фізіологічних позицій, мастурбація може давати повне статеве задоволення деяким людям. Звичайно, якщо для повноти сексуального переживання важлива як фізична, так й емоційна близькість із іншим, мастурбація може залишати деякі прогалини. Однак мастурбація часто, особливо жінкам, надає можливість свого роду саморегульованої стимуляції, що приводить до більше сильного оргазму, ніж той, якого вдається досягти при коїтусі. Деякі із числа таких способів інтенсивної стимуляції можна перенести на секс із партнером, особливо за умови вільного спілкування з ним на теми сексу.

Деякі факти про мастурбацію:

* мастурбація, або статеве самозадоволення за допомогою тієї чи іншої прямої фізичної стимуляції, є однією з форм нормальної сексуальної поведінки, властивої людям будь-якого віку;
* мастурбацією займаються близько 90% чоловіків і 80% жінок;
* немає жодних об’єктивних даних, які підтверджували б, що мастурбація свідчить про неповноцінність людини, завдає шкоди її здоров’ю або сексуальної потенції;
* мастурбація не позбавляє організм енергії і не заважає навчанню, роботі та занять спортом;
* мастурбацією частіше займаються люди з вищою освітою;
* чим більше висока сексуальна активність була в молодості, тим більше високою вона й залишиться надалі;
* чим більше і частіше насіння організм виділяє при еякуляції, тим більше він його й робить;
* сексологи рекомендують сеанси лікувальної мастурбації чоловікам, що страждають розладами потенції та передчасної еякуляції;
* мастурбація є ефективним і чи не єдиним профілактичним засобом проти застійного простатиту;
* мастурбація відіграє важливу роль у процесі розвитку, допомагаючи підліткам пізнати своє тіло і свої сексуальні уподобання;
* мастурбація не змінює сексуальну орієнтацію;
* мастурбацію можна розглядати як патологію лише у випадках її обсесивно-компульсивного характеру;
* мастурбація, як і інші форми сексуальної активності, не є необхідною для фізичного та психічного благополуччя (асексуальність);

мастурбація

Інші статті