Оргазм жінки

Фізіологія оргазму у жінки

У минулому столітті жіноча сексуальна холодність вважалася не тільки біологічно нормальною, але і високо моральною, і ця установка діяла як самореалізуючийся прогноз. Пізніше аноргазмію виводили із загальних законів еволюційної біології чи з органічних, конституціональних рис. Практичним висновком цих теорій було: якщо ви не отримуєте від сексуального життя задоволення – значить, така ваша доля. Але хоча ні загальні закони біології, ні жіночі конституціональні типи не змінилися, частка жінок, Регулярно зазнають оргазм, В останні десятиліття значно виросла і продовжує зростати. Більше того, за винятком деяких особливих випадків, аноргазмію сьогодні успішно виліковують.

Щоправда, багато жінок починають відчувати оргазм не відразу, при перших ж зносинах, а після деякого, іноді досить тривалого, часу. Але це пояснюється не більш пізнім дозріванням жіночих еротичних реакцій, як вважали раніше, а необхідністю придбати певний сексуальний досвід, освоїти таємниці власного тіла, включаючи його еротичні реакції, звільнитися від внутрішніх емоційних заборон, думок про гріховність або ганебність плотських стосунків. Недарма криві зростання сексуальної реактивності жінок за їхніми значно більше залежать від середнього віку початку статевого життя, ніж від термінів статевого дозрівання (вік менархе).

Тим не менше жіночий оргазм як фізіологічно, так і психологічно складніше чоловічого.

Процес статевого збудження і його розрядки протікає у жінок різноманітніше і індивідуальніше, ніж у чоловіків.

У статевому акті чоловік у середньому досягає оргазму швидше, ніж жінка, Але в інших ситуаціях (наприклад, при мастурбації) це правило не діє.

Вважається, що оргазм жіночий в середньому триваліше чоловічого, але самозвіт суб’єктивні та об’єктивні заміри в цьому питанні сильно розходяться. Взагалі сила і частота м’язових скорочень при оргазмі і інтенсивність суб’єктивно відчуваючих при цьому почуттів у жінок, Як і чоловіків, очевидно, не збігаються.

Сутність своїх оргазмічеських переживань чоловіки і жінки описують практично однаково. Група з 70 експертів, медиків і психологів, що намагалася розмежувати чоловічі та жіночі описи оргазму, З яких були попередньо вилучені явні вказівки на стать випробуваного, не змогла цього зробити. Хоча опис оргазму різко відрізняється від усіх інших емоційних переживань, відрізнити чоловічий оргазм від жіночого виявилося неможливо.

Опис оргазму у жінки

Ось як описують свої переживання молоді німкені: «Оргазм починається у мене з почуття жару, що йде від ступень ніг. Настає сильне, до тремтіння, збудження, а тоді повне відключення від всіх думок. В голові таке відчуття, ніби все відсунулося в далечінь. Все концентрується на статевому органі, звідки невимовне почуття переноситься з низу живота на все тіло і закінчується великою слабкістю «.

«Мені раптом стає дуже жарко, хочеться кричати (здебільшого я так і роблю), потім хочеться міцно тримати свого партнера і ніколи більше його не відпускати. На мить все стає нереальним, але якимось щасливим».

«Я не можу це описати, це неможливо передати словами. Просто свобода і щастя».

Однак емоційні реакції та психофізіологічна локалізація еротичних відчуттів у жінок різноманітніше, ніж у чоловіків. Жінки набагато чіткіше, ніж чоловіки, розрізняють оргазм, Що досягається при мастурбації і при статевому акті. Вони краще знають своє тіло і вміють виражати свої емоційні переживання в словах.

На відміну від чоловіків, яким в більшості випадків потрібен рефракторний період, жінки здатні до багаторазового оргазму: Відразу ж після одного оргазму жінки може слідувати інший. Це або стан, коли кілька оргазмів слідують один за одним, минаючи стадію плато, практично безперервно, з інтервалами в одну-дві хвилини або навіть кілька секунд, без додаткового сексуального стимулювання, або серія послідовних оргазміческих реакцій в результаті додаткової стимуляції статевих органів через кожні кілька хвилин. За даними Кінзі, багаторазовий оргазм переживали 14 відсотків жінок. За даними Фрідріха і Штарк, це характерно для більш ніж 30 відсотків молодих жінок; Два або більше оргазму мали 55 відсотків 17-річних (у тому числі 36 відсотків – три і більше), 48 відсотків 18-річних, 41 відсоток – 19-річних і т. д. Втім, деякі молоді чоловіки також обходяться без рефракторного періоду і можуть мати два або три оргазму поспіль, з еякуляцією або без неї.
Що саме приводить жінку до оргазму?

Багато жінок отримують більшу частину, а то й усі свої еротичні відчуття, від роздратування клітора. Для інших важливіше стимулювання піхви. На цій основі Фрейд розмежував «кліторальний» і «вагінальний» оргазм, припустивши, що жінки, еротична чутливість яких зосереджена виключно в кліторі, є сексуально «незрілими». Майстра і Джонсон на основі фізіологічних вимірювань прийшли до висновку, що окремого «вагінального» оргазму не існує. Проте всі дослідження, які вимірюють психологічні реакції жінок, Показують, що тут є великі індивідуальні розходження. Серед опитаних Фрідріхом і Штарк молодих жінок 30 відсотків вважають найважливішою умовою оргазму стимулювання клітора, 17 відсотків – піхви і 4 відсотка – інших ділянок тіла, а проте найпоширеніший відповідь – 45 відсотків: «це буває по-різному». Приблизно так само думають і чоловіки: 38 відсотків опитаних вважають, що для жінки найважливіше роздратування клітора, 24 відсотки називають піхву, 4 відсотки – інші ділянки тіла, а 32 відсотки кажуть, що це буває по-різному. Тобто головний принцип – індивідуальність.

Треба визнати, що фізіологія оргазму у жінок все ще вивчена недостатньо, ми багато чого тут не знаємо.

Ще Аристотель писав, що в момент оргазму, жінки, Як чоловікам, виштовхують деяку кількість рідини. Однак багато вчених цьому не вірили. Сучасна сексологія припускає існування «жіночої простати», свого роду аналога чоловічої передміхурової залози, яка здійснює цю своєрідну «еякуляцію», посилюючи відчуття оргазму.
Як знайти точку-g (точка Грефенберга)?

Виявилося, що деякі жінки в момент оргазму спазматичний викидають через уретру невелику кількість рідини, що складається в основному з сечі. Це викликало сенсацію і стало асоціюватися з роздратуванням так званої точки g (або плями) Грефенберга (скорочено – «g-точка»), названої так на ім’я відкрив її в 1950 році гінеколога Ернста Грефенберга. Ця точка розташована на верхній стінці піхви, і при роздратуванні статевим членом або пальцями вона сильно збільшується в розмірах і викликає спочатку потребу в сечовипусканні, а потім – гострі сексуальні відчуття. Хоча надалі зв’язок жіночої еякуляції з «g-точкою» не підтвердився, g-точка вважається сьогодні важливою ерогенною зоною.

1. Точка g (Грефенберга)
2. Січовий міхур (попередньо його треба спустошити)
3. Матка
4. Задній прохід

Оргазм – Явище не фізіологічне, а психічне. Локалізувати його в якійсь окремій точці тіла або групи м’язів статевих органів неможливо. А уподібнювати жінку комп’ютеру (натиснеш кнопку – отримаєш сексуальну реакцію) не тільки аморально, але і безглуздо.

Жіночі сексуальні реакції ще сильніше чоловічих залежать від загальнопсихологічних, перш за все – емоційних чинників. У числі причин, що сковували жіночу сексуальність вчені називають антісексуальні установки, пуританське виховання в дитинстві, відсутність своєчасної статевої освіти, примітивну сексуальну техніку партнера що не приділяє належної уваги любовним пестощам. Американський психолог Сеймур Фішер, що обстежив 300 жінок вважає що сексуальна реактивність жінки залежить насамперед від її загальної емоційної розкутості і реактивності. На його думку, випробовувати оргазм жінці найбільше заважає побоювання, що вона не може покластися на кохану людину, страх втратити його; джерело цієї тривоги, можливо, корениться в дитячих переживання.

Одержуване жінкою сексуальне задоволення набагато більше, ніж у чоловіків, залежить від таких психологічних обставин, як відчуття ніжності та любові до партнера, відчуття близькості до нього, задоволення від тілесної відкритості, радість усвідомлення, що вона є предметом захоплення, задоволення власної сексуальної компетентністю та т . д. За даними Зігфріда Шнабля, на брак ніжності і тепла з боку партнера скаржаться втричі більше жінок, Ніж чоловіків. За іншими даними, серед жінок, Які щасливі зі своїм партнером, оргазм завжди відчувають понад половини, а серед нещасливих – тільки 22 відсотки.

Обстеження 619 американок, що лікувалися з приводу аноргазмії, показало, що окремі елементи еротичної техніки, зокрема, тривалість попередніх ласк і глибина проникнення члена, важать набагато менше, ніж стверджують багато підручників. Необхідно удосконалювати насамперед міжособистісну комунікацію пари, її здатність до саморозкриття, виразу і розшифровці тонких емоційних переживань один одного. Узагальнення результатів сексотерапії 43 подружніх пар підтвердило, що головні складові успіху – здатність усвідомлювати і приймати власні емоційні переживання і одночасно розділяти їх з партнером. Відомий датський медичний сексолог Пребен Хертофт категорично стверджує: «Здатність переживати оргазм визначається насамперед властивостями особистості, а не сексуальною технікою «.

Не випадково для жінки так важливі слова, запевнення в любові, які багатьом чоловікам здаються зайвими. Близька подруга Марини Цвєтаєвої Софія Євгенівна Голлідей (їй присвячена «Повість про Сонечці») розповідала про свого улюбленого: «Йому легше гору підняти, ніж сказати це слово. Тому що немає чим його підтримати, а в мене за горою – гора ще, і ще гора, і ще гора …- цілі Гімалаї любові, Марина! Ви помічаєте, Марина, як усі вони, навіть самі цілующі, навіть начебто люблять, бояться сказати це слово, як вони його ніколи не говорять?! Мені один пояснював , навіщо слова, коли – справи? (Тобто поцілунки і так далі.) А я йому: «Е-е! Ні! Справа ще нічого не доводить, а слово – все «. Мені ж тільки цього від людини потрібно: лю-блю, і більше нічого, нехай потім роблять що завгодно, як завгодно не люблять, я справі не повірю, бо слово було. Я тільки цим словом годувалася, Марина, тому так і охляв. О, які вони скупі, розважливі, боязкі, Марина! Мені завжди хочеться сказати: «Ти тільки – скажи, я перевіряти не буду». Але не кажуть, бо думають, що це – одружитися, зв’язатися, не розв’язатись «.

Серйозної уваги заслуговує і ряд психологічних факторів жіночої сексуальності, що виходять за межі партнерських відносин. За даними Фрідріха і Штарк, жінки що працюють , особливо зайняті розумовою працею, відрізняються більш високою сексуальної реактивністю, ведуть активне статеве життя і отримують від нього більше задоволення, ніж домогосподарки. Взагалі ступінь сексуальної задоволеності жінок статистично пов’язана з їх соціальною активністю, а також наявністю улюбленої професії (у чоловіків такої залежності не виявлено), інтелектуальних, спортивних та інших захоплень, товариськістю і життєрадісністю. Подібні дані отримані західнонімецькими вченими. На жаль, причинний зв’язок цих факторів – вплив активного і творчого стилю життя на сексуальність – зовсім не вивчена, хоча це дуже важливо для розуміння природи жіночої сексуальності та її змін в результаті емансипації жінок та їх залучення в трудове та суспільне життя.

Підіб’ємо деякі підсумки. Хоча між чоловічою і жіночою сексуальністю є істотні відмінності, ці відмінності відносні і пов’язані не тільки і не стільки з біологією, скільки з культурою. Їх можна не тільки враховувати, але й коректувати.

Але для цього потрібні психологічна і сексуальна культура і відмова від надто жорстких і спрощених статеворольових стереотипів. І те й інше у нас, на жаль, в дефіциті.
Відсутність оргазму у жінок

До відомого ленінградського сексопатолога професора О. М. Свядощ одного разу звернулася молода жінка зі скаргою на відсутність оргазму при стосунках з чоловіком. Оглянувши пацієнтку на гінекологічному кріслі, Абрам Мойсейович без праці намацав найбільш чутливу точку в піхві. «Все чудово, – сказав він .- Приходьте разом з чоловіком, я покажу йому, що треба робити» .- «Не можу, – відповіла жінка .- Чоловік вважає, що все знає сам. Він говорить:» З іншими жінками в мене все виходить, а з тобою – ні, значить, ти ненормальна! «Мабуть, нам доведеться розійтися».

З точки зору цього чоловіка, всі жінки – на одне обличчя (хоча в даному випадку мова йде про зовсім іншу частину тіла). Так, на жаль, думають багато хто. Зіткнувшись з якимись психофізіологічними труднощами, подружжя поспішають приписати їх уродженою «фізіологічною несхожістю», тоді як вся справа здебільшого у невмінні і недоліку взаємної адаптації один до одного.

Щоб догодити партнеру, деякі жінки змушені симулювати переживання оргазму. З 1664 американок, опитаних Шир Хайт, 567 визнали, що їм доводилося прикидатися, ніби вони відчувають оргазм, А 318 жінок роблять це постійно. Серед молодих і сексуально розкутих читачок російського журналу «Cosmopolitan» тільки 35% ніколи не симулюють оргазму. Але чи можна прикидатися все життя?

Інструментальне, «об’єктне» ставлення до жінки в поєднанні з низькою сексуальною культурою позбавляє багатьох еротичних задоволень і самого чоловіка. Не оволодівши всім багатством своїх тілесних самовідчуттів, він не може уявити собі інший еротики, крім безпосередньо пов’язаної з ерекцією і сім’явипорскуванням. Любовна гра сама по собі не приносить їй радості: «Для чого починати, якщо я не можу або не хочу кінчити?»

Ломка статеворольових приписів і стереотипів важка для обох статей. Якщо багато чоловіків продовжують орієнтуватися на одновимірний, примітивний і багато в чому нереалістичний зразок, то у жінок навіть нормативні приписи суперечливі. Ми чекаємо, щоб кожна жінка була ефективним працівником і одночасно ідеальною дружиною і матір’ю. Щоб вона не поступалася чоловіку в інтелекті і в той же час не гидувала латання його шкарпетки. А коли ці протиріччя виявляється, то замість того, щоб надати жінці право вибору у відповідності з її індивідуальністю, ми знову нав’язуємо їй обов’язковий еталон, що вона повинна віддавати перевагу. «Ми» краще знаємо, якою має бути жінка. Хто ці «ми»? Чоловіки? Суспільство? Начальники? Вчені?

У любовно-еротичних відносинах існує та ж подвійність, що і в соціальній сфері. Хоча подвійний стандарт визнається несправедливим, він тим не менш існує.

Сором’язливий юнак іноді обтяжується тим, що саме він зобов’язаний виявляти ініціативу, робити вибір, доглядати. А яке положення дівчинки, що стоїть на танцювальному вечорі, як на невільницькому: куплять – не куплять? Запрошуючи дівчину на танець, чоловік нічим себе не зв’язує. Запрошення на білий танець – вже набагато відповідальніше. І потім жінка весь час повинна розраховувати: якщо вона не піде назустріч бажанням чоловіка, він може її залишити, а якщо піде – ризикує втратити його повагу. Та й наслідки зближення для жінки набагато серйозніші.

Подвійний стандарт зберігається і в ліжку. Зарубіжні дослідження показують, що більшість (60 відсотків) чоловіків найбільше дратує в жінках сексуальна холодність, відсутність інтересу, вони хотіли б бачити своїх подруг більше заповзятливими і активними. Проте інших чоловіків жіноча ініціатива, навпаки, відштовхує і лякає.

Недолік відвертості в обговоренні інтимних бажань (навіть в шлюбі) у поєднанні з дрімучим сексуальним невежством приводить іноді до трагікомічних результатів. Пригадую розповідь професора С. С. Лібіха.

У рамках шлюбної консультації лікарі-сексопатологи питали чоловіків, як протікає їх інтимне життя, практикують вони еротичні ласки, які саме і що більше подобається їх дружинам. Потім ті ж запитання ставилися до жінок, і відкривалися забавні речі. «Так, – говорила жінка, – чоловік робить те-то і те-то» .- «Ну а як це діє на вас?» – «Та ніяк» .- «А які ласки вам були б приємні?» Іноді жінка говорила: «Не знаю», а іноді називала цілком певні дії. «Так чому ви не скажете це чоловікові?» А як вона може сказати? Він запитає: «Звідки ти знаєш?» І з’ясується, що жінка або зазнала оргазм з іншим, більш заповзятливим чоловіком, або відкрила за допомогою мастурбації. А чоловіки цього ой як не люблять …

Як не істотні відмінності чоловічої і жіночої сексуальності, їх не слід абсолютизувати. Людина стає і відчуває себе чоловіком лише у своїх відносинах з жінкою, і навпаки. Сексуальність – лише аспект цих складних багатогранних і мінливих відносин.
ЖІНОЧИЙ ОРГАЗМ Фізіологія оргазму у жінок © І.С. Кон ,1998-2000

Секс

Інші статті